Для начала, если вы хотите научиться делать бочку вы должны уметь делать гелик через голову и через локти! Самое первое вы должны научиться заходить на неё, заход точно такой же как на гелик при прикосновении спины к полу ноги должны быть сведены в зацеп: против часовой стрелки: правая под левой ногой, по часовой стрелке: левая нога под правой ногой. Вращение должно быть пружинистым и мягким, ноги надо вкручивать под себя независимо в какую сторону вы крутитесь, главной опорой является голова старайтесь делать плавные переходы с плеча на плечо иначе отобьете почки!! При выходе на голову, прижимайте ноги к животу и не забывайте о упомянутом выше!! Всё остальное также как на гелике.